Willkommen beim SV Schönbronn e.V.

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Gesundheit und Fitness  


Beim SVS wird der Gesundheitssport großgeschrieben. So bieten wir seit Jahren verschiedene Programme für Vereinsmitglieder wie auch Nichtmitgliedern an.

Ansprechpartnerin für alle Kurse ist unsere Abteilungsleiterin Christine Fischer

Telefon: 07054/1289

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

Wirbelsäulengymnastik -Rückenfit

Die Übungen haben das Ziel, den Rücken zu kräftigen sowie zur Entspannung der Rückenmuskulatur beizutragen. Neben der Rückenmuskulatur soll auch die Bauchmuskulatur gestärkt werden.

Wann: Montags, 17:00 Uhr*, 18.00 Uhr und 19.00 Uhr

Ort: Schönbronner Halle (17 Uhr im Foyer)*        *17 Uhr-Kurs findet zur Zeit nicht statt

Leitung: Thomas Braun

Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken und Handtuch mitbringen

 

Step Aerobic

Step Aerobic ist eine Variante der klassischen Aerobic und kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich. Unser Step-Aerobic-Kurs verbessert nicht nur deine Ausdauer sowie dein Taktgefühl, sondern macht auch super viel Spaß und sorgt für gute Laune.

Wann: Montags, 20 Uhr

Ort: Schönbronner Halle

Leitung: Milena Fischer

 

 

„Fit aktiv und beweglich“

Gymnastik und Fitnesstraining für Ältere

Koordination, Fitness und Ausdauer, Bauch-Rücken-Nacken-Po-Beine werden mit und ohne Handgeräte gezielt trainiert.

Wann: Dienstags, 9.30 -10.30 Uhr

Ort: altes Schulhaus Schönbronn

Für Mitglieder kostenlos

Nichtmitglieder: 10 er Karte 20 €

 

“Body Train & Relax”

Eine schonende Trainingsform mit speziellen Übungen zur Straffung der “Problemzonen” und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Dabei werden Körperwahrnehmung, Dehnung und Stabilität tiefer Muskulatur trainiert. Entspannende Musik entführt Geist und Seele zum Ort des Wohlbefindens!

Wann: Dienstags, 18:20  - 19:20 Uhr

Ort: Foyer Schönbronner Halle oder Schönbronner Halle

Leitung: Silvia Masek Sauter

10 er Karte Mitglieder, 15 €, Nichtmitglieder: 35 €

 

“Body InForm”

Body InForm ist ein ganzheitliches Training mit Musik.

Neben Kräftigung und Dehnung werden Koordination, Geschicklichkeit und Gleichgewicht für den gesamten Körper trainiert. Mit Unterstützung kleiner Geräte wird die Muskulatur “zum Schwitzen “ gebracht und der Fettstoffwechsel angeregt. Dabei stehen Spaß und Freude an Bewegung im Mittelpunkt!

Wann: Dienstags, 19.30 – 20.30 Uhr

Ort: Schönbronner Halle

Leitung: Silvia Masek Sauter

10er Karte Mitglieder, 15€, Nichtmitglieder 35€

 

 

Infos und Anmeldung: Christine Fischer Tel. 07054/1289 oder perEmail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!